Briller og kontaktlinser er en vigtig del af hverdagen for mange – både som hjælpemiddel og som en del af ens personlige stil. Men for at sikre et klart syn og undgå irritationer eller infektioner, er det afgørende at passe godt på dem. Med den rette rengøring og opbevaring kan du forlænge levetiden på dine briller og linser – og samtidig passe bedre på dine øjne. Her får du en praktisk guide til, hvordan du gør det korrekt.

Rengøring af briller – mere end bare en hurtig aftørring

Selvom det kan være fristende at tørre brillerne af i trøjen, er det faktisk en af de mest almindelige fejl, der kan ridse glassene. En god rengøringsrutine behøver dog ikke være besværlig.

• Brug lunkent vand og mild sæbe. Skyl brillerne under rindende vand for at fjerne støv og snavs, og brug en dråbe mild opvaskesæbe til at rense glassene og stellet. Undgå sæber med lotion eller parfume, da de kan efterlade en fedtet hinde.
• Tør med en mikrofiberklud. Brug en ren, blød klud beregnet til briller – ikke papirservietter eller tøj, som kan ridse overfladen.
• Undgå husholdningsmidler. Vinduesrens, sprit og andre rengøringsmidler kan beskadige brilleglassene og belægninger som antirefleks eller UV-filter.

Et godt tip er at have en lille mikrofiberklud og en spray med brillerens i tasken, så du kan holde glassene rene i løbet af dagen.

Opbevaring af briller – beskyt dem mod hverdagens slid

Briller bliver ofte lagt fra sig på borde, i tasker eller i bilen – men forkert opbevaring kan hurtigt føre til ridser eller skæve stel.

• Brug altid et etui. Et hårdt etui beskytter bedst mod tryk og stød, mens et blødt etui er praktisk til kortere opbevaring.
• Læg dem med glassene opad. Når du tager brillerne af, så læg dem med stængerne foldet og glassene vendt opad for at undgå ridser.
• Undgå varme. Efterlad ikke brillerne i bilen på en varm dag – høje temperaturer kan deformere stellet og ødelægge belægningerne.

Hvis du bruger læsebriller eller solbriller, så hav faste pladser til dem derhjemme. Det mindsker risikoen for, at de bliver væk eller beskadiget.

Kontaktlinser kræver ekstra omhu

Kontaktlinser sidder direkte på øjets overflade, og derfor er hygiejne helt afgørende. Selv små fejl i håndtering kan føre til irritation eller infektion.

• Vask hænderne grundigt. Før du rører ved linserne, skal du altid vaske hænderne med sæbe og tørre dem med et fnugfrit håndklæde.
• Brug den anbefalede linsevæske. Brug aldrig vand, spyt eller husholdningsprodukter til at rense linserne – det kan føre til alvorlige øjeninfektioner.
• Rens linserne dagligt. Gnid linserne forsigtigt i håndfladen med et par dråber linsevæske, og skyl dem derefter, før du lægger dem i et rent etui med frisk væske.
• Udskift linseetuiet jævnligt. Etuiet bør skiftes cirka hver tredje måned, da bakterier kan samle sig i hjørnerne.

Hvis du bruger endagslinser, slipper du for rengøringen – men husk stadig at vaske hænderne, før du sætter dem i eller tager dem ud.

Læs også:

Farvede kontaktlinser – udforsk de mange nuancer

Øjne

Farvede kontaktlinser giver dig mulighed for at ændre eller fremhæve din øjenfarve på en sikker og stilfuld måde. Læs om typer, komfort og brands, og find de linser, der passer bedst til dine behov.

Spis for synet: Kost der styrker øjensundheden gennem livet

Øjne

Hvad du spiser, kan have stor betydning for dit syn gennem hele livet. Læs, hvordan vitaminer, mineraler og sunde fedtstoffer kan styrke øjensundheden, og få inspiration til kostvaner, der hjælper dig med at bevare et klart blik fra barndom til alderdom.

Øjenbetændelse på vej? Sådan genkender du de tidlige tegn

Øjne

Røde, kløende eller rindende øjne kan være de første tegn på øjenbetændelse. Få gode råd til, hvordan du genkender de tidlige symptomer, skelner mellem forskellige typer og forebygger, at infektionen spreder sig.

Sådan rengør og opbevarer du dine briller og kontaktlinser korrekt

Øjne

Lær hvordan du bedst rengør og opbevarer dine briller og kontaktlinser, så du undgår ridser, irritation og infektioner. Med enkle rutiner kan du både beskytte dit syn og forlænge levetiden på dine hjælpemidler.

Opbevaring af kontaktlinser – rent og tørt er nøglen

Et rent linseetui og korrekt opbevaring er lige så vigtigt som selve rengøringen.

• Fyld altid etuiet med frisk linsevæske. Genbrug aldrig gammel væske – den mister sin desinficerende effekt.
• Lad etuiet lufttørre. Efter brug kan du skylle det med linsevæske (ikke vand) og lade det stå åbent, så det tørrer helt.
• Hold øje med udløbsdatoer. Linsevæske og linser har begrænset holdbarhed. Brug aldrig produkter, der er udløbet.

Hvis du oplever rødme, svie eller sløret syn, bør du tage linserne ud med det samme og kontakte en optiker eller øjenlæge.

Gode vaner giver sundere øjne

At passe på sine briller og kontaktlinser handler ikke kun om at bevare dem i god stand – det handler også om øjensundhed. Regelmæssige synstjek hos optikeren sikrer, at styrken stadig passer, og at dine øjne har det godt.

Lav en fast rutine for rengøring og opbevaring, så det bliver en naturlig del af hverdagen. Det tager kun få minutter, men kan gøre en stor forskel for både komfort og synskvalitet.